雪菊的功效与作用:可抗菌消炎降低血压还能淡斑祛痘

家庭养花(http://www.muhuagu.com/) 0 条评论 2019-03-28 10:07

雪菊又被人们称为是两色金鸡菊,虽然说是一种植物,但是同样的也是一种药物,其中包含了多种药理成分对于人们的身体健康有着很大的好处,但是雪菊的功效与作用很少有人知道,不仅可以抗菌消炎,还能降低血压、改善睡眠。

一、雪菊的功效

1、抗菌消炎

中医上认为,雪菊性凉,对于人体内上火导致各种炎症有着较好的缓解作用。人们在夏季上火的时候,不妨喝一些雪菊泡的茶来缓解,既可以清热解火,有能够抗菌消炎。

2、降低血压

对于患高血压患者的人群来说,使用雪菊来泡水喝可以明显的起到降低血压的功效,对于老年人们来说,还有着预防中风的功效,但是低血压患者们要注意,最好不要食用。

3、抗糖尿病

雪菊中的提取物对于葡萄糖苷酶的抑制活性,根据科学研究表明,雪菊中的提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用,这一点在雪菊的功效与作用也是很明显的。

4、保护心脏

在雪菊还含有菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分,用来泡水喝可以起到保护心脏的功效,提高心输出量,增加心肌的供氧量,增强心脏的功能。

二、雪菊的作用

1、改善睡眠

现在的人们精神压力过大,经常会有失眠的现象。对于长期失眠的人们来说,可以适量的饮用一些雪菊泡的茶,可以起到改善睡眠的作用,帮助提升人们的睡眠质量。

2、延缓衰老

中医上认为,雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分,具有很明显的衰老的作用,可以增强人们毛细血管的抵抗能力,延缓人们的衰老。

3、淡斑祛痘

对于脸部长斑长痘的朋友们来说,脸部问题是十分苦恼的,其实也可以适量的饮用一些野生的雪菊,其实含有的绿豆、抹茶等天然特性,有着很强的淡斑祛痘的作用。

4、保护视力

对于长期用眼疲劳的人群来说,雪菊也是一种十分有益的中药,我们可以用雪菊来泡水喝,可以有效地起到缓解视力疲劳的作用,保护视力,让眼睛更加明亮。

通过上文的介绍,相信大家都知道了雪菊的功效与作用,希望大家都可以在生活中喝出好身体!

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